Как избавиться от морской болезни

Морская болезнь может застать вас не только на корабле, но и в самолете, и даже в машине. Отсутствие логики, скажите вы? Нет, просто морской болезнью называются общие симптомы ухудшения состояния, тошноты, рвоты, головокружения признаки гепатита с. Во время передвижения на каком-либо транспорте или во время катания на аттракционах в паке развлечений.

Если вам знакомо то, о чем мы говорим, значит, вы входите в 33% «счастливчиков», которым это тоже знакомо.

Самый простой метод предотвращения морской болезни, конечно, специальные лекарства, которые можете купить в аптеке. Но бывают случаи, когда нельзя пить какие-либо лекарства, или человек просто не хочет принимать медикаменты. Итак, как избавиться от тошноты и головокружения во время перелета или переезда?

Что можно и нельзя есть перед путешествием

  • Имбирь и мята – эффективные натуральные средства от укачивания. Если в поездке вы чувствуете, что становится плохо, выпейте мятного чая или пожуйте немного имбирного печенья. Конечно, заранее возьмите их с собой.
  • Не пейте алкоголь перед путешествием и во время него. Мы знаем, многие туристы думают иначе: чем больше алкоголя, тем меньше неприятных ощущений. Но организм с этим не согласен. Алкоголь спровоцирует тошноту, если у человека морская болезнь.
  • Пейте больше простой воды
  • Не ешьте острую и жирную пищу – она может легко вызвать рвоту. Фрукты и овощи – ваш вариант.
  • И золотое правило для тех, кому знакома морская болезнь: перед поездкой или полетом и во время них не ешьте много. Лучше остаться немного голодным и нагнать потом.

Какие места выбрать, чтобы избежать морской болезни

Есть несколько хитростей и тут, которые помогут вам предотвратить морскую болезнь

  • Если вы путешествуете на автомобили, выбирайте переднее сиденье. Передние места в машине более «устойчивы», чем задние. И, сидя на них, человек видит перед собой не переднее кресло, а ту картину, которую он видел бы и без машины – это тоже плюс перед лицом морской болезни. Старайтесь окна в машине держать открытыми, чтобы был свежий воздух.
  • Если вы путешествуете на самолете, берите места либо в начале, либо в середине салона. Они тоже более устойчивы. Если вы попадете в зону турбулентности, то трясти самолет будет гораздо больше в конце салона.
  • Если вы путешествуете на корабле, то советуем выбирать места на верхней палубе, поближе к небу, подальше от воды. Лучше, если вы займете центральные места, а не боковые.

Что надеть в поездку, чтобы не спровоцировать морскую болезнь

Думаете, мы сошли с ума? Ничего подобного. Одежда имеет прямое отношение к проявлению морской болезни.

  • В поездку надевайте свободные вещи. Джинсы, которые пережимают талию и мешают нормальному дыханию лучше оставить дома. Платья, которые слишком сильно облегают тело, оставьте для свиданий. Рубашки, застегнутые под горло или массивные свитера с горлом, тоже не подходят для поездки. Во всех этих вещах тяжело дышать. И особенно будет тяжело, если у вас начнется приступ морской болезни.
  • Отдавайте предпочтения натуральным тканям, в которых тело дышит.
  • Не одевайтесь слишком жарко. Лучше взять с собой кофту, кардиган, пиджак, чтобы можно было надеть сверху или снять в зависимости от температуры.

И еще несколько советов тем, кто страдает морской болезнью

  • Возьмите медицинскую страховку. Морская болезнь может застать где угодно и когда угодно. Поэтому медицинское страхование лишним не будет. Дешево приобрести страховку на все случаи жизни можно на Черехапе.ру
  • Отвлекитесь. Заговорите своего соседа, стюардессу или хомячка у вас на коленках. Это поможет отвлечься, а, значит, забыть о болезни.
  • Возьмите в дорогу музыку. Желательно, чтобы это была спокойная и расслабляющая музыка, а не панк-рок. Хотя, если вас он расслабляет, то для вас это выход.
  • Если чувствуете, что вам становится плохо, закройте глаза и подумайте о приятном. Обычно приятные мысли отпугивают морскую болезнь, и она отступает.

А На все 4 стороны желает вам раз и навсегда победить морскую болезнь и получать только приятные эмоции от путешествий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Дешёвые авиабилеты

Дешевые туры